App Store
Google Play
RuStore
AppGallery
Овощное рагу в мультиварке
Сытное и полезное овощное ассорти, приготовленное методом обжаривания в мультиварке.
Белки
1,8
Жиры
2,2
Углеводы
12,5
Ингредиенты
- Белокочанная капуста - 300г
- Картофель - 250г
- Кабачки - 200г
- Лук репчатый - 100г
- Морковь - 100г
- Помидоры - 100г
- Растительное масло - 20г
- Соль - 5г
Приготовление
- Нарезать лук и морковь кубиками, обжарить в чаше мультиварки на масле в режиме 'Жарка' 5 минут.
- Добавить нарезанный картофель и жарить еще 7 минут.
- Добавить нашинкованную капусту и нарезанные кабачки, готовить в режиме 'Жарка' 10 минут, периодически помешивая.
- Добавить нарезанные помидоры и соль, перемешать и готовить еще 8 минут до мягкости всех овощей.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыСытное и простое блюдо из обжаренных овощей и картофеля, залитых яйцами.
Ккал
128
Белки
4,5г
Жиры
5,2г
Углев
15,6г
Ароматное и легкое овощное блюдо, приготовленное в мультиварке с минимумом масла.
Ккал
65
Белки
1,5г
Жиры
2,8г
Углев
8,5г
Сытное и ароматное жаркое из свиной вырезки с овощами и шампиньонами, приготовленное в режиме жарки.
Ккал
165
Белки
9,5г
Жиры
8,5г
Углев
11,5г
Сытное и ароматное жаркое из свиной вырезки с овощами и шампиньонами, приготовленное в режиме жарки.
Ккал
145
Белки
8,5г
Жиры
7,2г
Углев
11,3г
Сытное и ароматное жаркое из нежной вырезки, обжаренной с грибами и овощами.
Ккал
147
Белки
9,0г
Жиры
7,0г
Углев
11,0г
Сытное и полезное блюдо из нежного филе минтая, томленого с овощами и красной чечевицей.
Ккал
115
Белки
8,5г
Жиры
2,5г
Углев
14,5г
Комментарии
Пока нет комментариев.