Сырно-грибной омлет с пикантным акцентом
Сытный завтрак на сковороде, сочетающий нежность творожно-яичной основы с пикантностью маринованных грибов и помидоров.
Белки
9,0
Жиры
11,0
Углеводы
6,0
Ингредиенты
- Яйца куриные - 150г
- Творог - 100г
- Молоко - 50г
- Сметана - 30г
- Маринованные грибы - 50г
- Маринованные помидоры - 40г
- Сливочное масло - 20г
- Сахар - 5г
Приготовление
- Взбейте яйца с молоком, сметаной, сахаром и творогом до однородной массы.
- Нарежьте маринованные грибы и помидоры небольшими кусочками.
- Разогрейте сковороду со сливочным маслом.
- Вылейте яично-творожную смесь на сковороду, сверху равномерно распределите грибы и помидоры.
- Жарьте на медленном огне под крышкой около 8-10 минут до готовности яичной массы.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыНежные жареные оладьи из творога и кефира, приготовленные на сковороде.
Ккал
185
Белки
13,5г
Жиры
10,5г
Углев
8,5г
Хрустящие макароны, обжаренные на сливочном масле с молочно-сырным соусом.
Ккал
265
Белки
9,0г
Жиры
11,0г
Углев
32,0г
Классические творожные оладьи, обжаренные на сковороде до золотистой корочки.
Ккал
224
Белки
12,0г
Жиры
7,0г
Углев
27,0г
Нежный и сытный белковый омлет с творогом, приготовленный на сковороде с добавлением молока.
Ккал
165
Белки
13,5г
Жиры
10,5г
Углев
3,5г
Нежные куриные бедра, обжаренные на сливочном масле и томленые в густых сливках.
Ккал
248
Белки
16,0г
Жиры
19,5г
Углев
1,5г
Сытная и нежная лепешка из творога и адыгейского сыра, обжаренная до золотистой корочки.
Ккал
201
Белки
16,5г
Жиры
13,0г
Углев
4,5г
Комментарии
Пока нет комментариев.