Запеканка из индейки, риса и моркови с томатной глазурью
Простая и полезная запеканка из фарша индейки, отварного риса и моркови, покрытая соусом из кетчупа.
15,5
4,5
19,0
Ингредиенты
- Фарш из филе индейки - 300г
- Рис белый (сухой) - 100г
- Морковь - 150г
- Лук зеленый - 10г
- Кетчуп - 50г
- Вода (для варки риса и тушения) - 300г
- Соль - 3г
- Черный перец молотый - 1г
Приготовление
- Отварить рис до полуготовности (около 10 минут), слить воду.
- Морковь натереть на крупной терке.
- В миске смешать фарш индейки, отваренный рис, натертую морковь, соль и перец.
- Сформировать из смеси небольшие котлетки или выложить массу в форму для запекания (смазанную небольшим количеством воды или масла, если бы оно было разрешено, но используем воду).
- Смешать кетчуп с 50г воды и равномерно полить запеканку.
- Запекать в духовке при 180°C в течение 35-40 минут, пока индейка не будет готова.
- Мелко нарезать зеленый лук и посыпать готовое блюдо перед подачей.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыПростая и сытная запеканка из отварных макарон, фарша из индейки и густого томатного соуса.
Простая и сытная запеканка из рубленой индейки и лука, скрепленная яйцами.
Сытное и питательное блюдо из куриной печени и гречки, запеченное до золотистой корочки.
Нежный пирог с морковью, бананами, изюмом и орехами пекан, запеченный до золотистой корочки.
Нежная запеканка на основе творога с натуральной сладостью банана и кислинкой черники.
Слои армянского лаваша, прослоенные нежной начинкой из творога, шпината и пармезана, запеченные до золотистой корочки.
Комментарии
Пока нет комментариев.