App Store
Google Play
RuStore
AppGallery
Запеченный булгур с курицей и овощами в аэрогриле
Сытное и полезное блюдо, приготовленное в аэрогриле, где булгур пропитывается соками курицы и овощей.
11,0
3,0
18,0
Ингредиенты
- Булгур - 150г
- Куриная грудка - 300г
- Болгарский перец - 150г
- Морковь - 100г
- Помидоры - 150г
- Оливковое масло - 15г
- Соль - 5г
- Черный перец - 2г
Приготовление
- Промойте булгур и выложите его в форму для запекания, подходящую для аэрогриля.
- Нарежьте куриную грудку, перец, морковь и помидоры средними кубиками.
- Смешайте овощи и курицу с булгуром, добавьте масло, соль и перец.
- Залейте смесь водой в соотношении 1:2 (300 мл воды на 150 г булгура).
- Накройте форму фольгой и поставьте в аэрогриль при температуре 180 градусов на 30 минут.
- Снимите фольгу и запекайте еще 5-10 минут до испарения лишней влаги и золотистой корочки на курице.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыСытное запеченное блюдо из сочной свинины с карамелизированным картофелем, луком и морковью, приготовленное в аэрогриле до золотистой корочки.
Легкое и сытное блюдо из капусты и вермишели, запеченное в аэрогриле до золотистой корочки.
Сочные куриные бедра, запеченные с баклажанами и луком до золотистой корочки.
Сытное и ароматное блюдо из запеченных овощей и мясного фарша, приготовленное в аэрогриле.
Запеченные картофель, баклажаны и морковь с легким ароматом специй, приготовленные в аэрогриле.
Сочные кусочки утки, запеченные с картофелем, баклажанами и овощами до золотистой корочки.
Комментарии
Пока нет комментариев.