Овощное рагу с макаронами в аэрогриле
Сытное и ароматное блюдо из запеченных овощей и макарон, приготовленное в аэрогриле.
Белки
3,5
Жиры
4,5
Углеводы
20,0
Ингредиенты
- Шампиньоны - 150г
- Макароны - 100г
- Болгарский перец - 100г
- Картофель - 150г
- Лук зеленый - 10г
- Лук репчатый - 50г
- Морковь - 80г
- Огурцы - 100г
- Растительное масло - 20г
- Соль и специи - 5г
Приготовление
- Отварите макароны до состояния полуготовности (аль денте).
- Нарежьте картофель, морковь, перец, лук и шампиньоны небольшими кубиками.
- Смешайте все овощи, грибы и макароны в глубокой форме для запекания, добавьте масло и специи.
- Поместите форму в аэрогриль и запекайте при 180 градусах в течение 25 минут, периодически перемешивая.
- Нарежьте огурцы и зеленый лук, добавьте их в готовое блюдо непосредственно перед подачей для свежести.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыСытное овощное рагу, запеченное до золотистой корочки с яичной заливкой.
Ккал
96
Белки
3,5г
Жиры
3,2г
Углев
13,5г
Ароматные запеченные овощи с томатной ноткой, приготовленные в аэрогриле.
Ккал
78
Белки
1,8г
Жиры
2,2г
Углев
12,8г
Ароматные запеченные овощи с томатной ноткой, приготовленные в аэрогриле.
Ккал
82
Белки
1,8г
Жиры
2,2г
Углев
13,5г
Ароматные запеченные овощи с томатной ноткой, приготовленные в аэрогриле.
Ккал
88
Белки
1,8г
Жиры
2,2г
Углев
15,2г
Ароматные запеченные овощи с томатной ноткой, приготовленные в аэрогриле.
Ккал
82
Белки
1,8г
Жиры
2,2г
Углев
13,8г
Сочная куриная грудка, запеченная с ломтиками картофеля и луком до золотистой корочки.
Ккал
138
Белки
11,0г
Жиры
4,0г
Углев
13,5г
Комментарии
Пока нет комментариев.