Приложение Google Play RuStore

Творожно-адыгейская лепешка на сковороде

Сытная белковая лепешка из творога и адыгейского сыра, обжаренная до золотистой корочки.

15 мин
204 Ккал / 100г
Белки

16,5

Жиры

13,5

Углеводы

3,5

Ингредиенты

6 продуктов
  • Творог 5% - 200г
  • Сыр адыгейский - 100г
  • Яйца куриные - 100г (2 шт)
  • Масло подсолнечное - 15г
  • Соль - 3г
  • Зелень укропа - 5г

Приготовление

5 шагов
  1. Натрите адыгейский сыр на крупной терке.
  2. В глубокой миске смешайте творог, натертый сыр, яйца, соль и мелко нарезанную зелень до однородной массы.
  3. Разогрейте сковороду с маслом на среднем огне.
  4. Выложите творожную массу на сковороду, разровняйте лопаткой, формируя лепешку.
  5. Жарьте под крышкой 5-7 минут до схватывания яиц, затем аккуратно переверните и жарьте еще 3-4 минуты до румяной корочки.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты

Хрустящие ломтики ржаного хлеба, обжаренные до золотистой корочки с нежной прослойкой из плавленого сыра и аппетитной сырной корочкой из твердого сыра.

Ккал
315
Белки
9,5г
Жиры
14,5г
Углев
36,5г
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.