App Store
Google Play
RuStore
AppGallery
Жареная курица с овощами в мультиварке
Сытное и простое блюдо из куриной грудки и овощей, приготовленное в режиме жарки.
Белки
11,0
Жиры
4,5
Углеводы
11,5
Ингредиенты
- Куриная грудка - 400г
- Картофель - 300г
- Морковь - 100г
- Пекинская капуста - 150г
- Растительное масло - 20г
- Соль - 5г
- Черный перец - 2г
Приготовление
- Нарежьте куриную грудку небольшими кусочками, картофель и морковь — соломкой, пекинскую капусту нашинкуйте.
- Включите мультиварку в режим 'Жарка', влейте масло и разогрейте его.
- Обжаривайте курицу в течение 10 минут до золотистой корочки.
- Добавьте морковь и картофель, жарьте еще 15 минут, периодически помешивая.
- Добавьте пекинскую капусту, соль и перец, перемешайте и готовьте еще 10 минут до мягкости овощей.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыСытное и простое блюдо из обжаренных овощей и картофеля, залитых яйцами.
Ккал
128
Белки
4,5г
Жиры
5,2г
Углев
15,6г
Ароматное и легкое овощное блюдо, приготовленное в мультиварке с минимумом масла.
Ккал
65
Белки
1,5г
Жиры
2,8г
Углев
8,5г
Сытное и ароматное жаркое из свиной вырезки с овощами и шампиньонами, приготовленное в режиме жарки.
Ккал
165
Белки
9,5г
Жиры
8,5г
Углев
11,5г
Сытное и ароматное жаркое из свиной вырезки с овощами и шампиньонами, приготовленное в режиме жарки.
Ккал
145
Белки
8,5г
Жиры
7,2г
Углев
11,3г
Сытное и ароматное жаркое из нежной вырезки, обжаренной с грибами и овощами.
Ккал
147
Белки
9,0г
Жиры
7,0г
Углев
11,0г
Сытное и полезное блюдо из нежного филе минтая, томленого с овощами и красной чечевицей.
Ккал
115
Белки
8,5г
Жиры
2,5г
Углев
14,5г
Комментарии
Пока нет комментариев.