Приложение Google Play RuStore

Пшенная запеканка с курицей и кабачками в мультиварке

Сытное и полезное блюдо из пшена, нежной куриной грудки и сочных кабачков, приготовленное в мультиварке.

55 мин
142 Ккал / 100г
Белки

11,5

Жиры

3,2

Углеводы

16,2

Ингредиенты

7 продуктов
  • Куриная грудка - 400г
  • Пшено - 200г
  • Кабачки - 300г
  • Растительное масло - 15г
  • Соль - 5г
  • Черный перец - 2г
  • Зелень - 10г

Приготовление

7 шагов
  1. Тщательно промойте пшено до прозрачной воды.
  2. Нарежьте куриную грудку небольшими кубиками, кабачки натрите на крупной терке или нарежьте мелкими кубиками.
  3. Смажьте чашу мультиварки растительным маслом.
  4. Смешайте в чаше пшено, курицу, кабачки, соль и перец.
  5. Добавьте 400 мл воды, чтобы она слегка покрывала ингредиенты.
  6. Установите режим 'Выпечка' или 'Запекание' на 45 минут.
  7. После сигнала посыпьте готовое блюдо мелко нарезанной зеленью и дайте настояться 10 минут.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.