Запеканка из творога, риса и тыквы
Нежная запеканка на основе творога с добавлением отварного риса и сладкой тыквы, приготовленная в духовке.
10,5
3,5
22,0
Ингредиенты
- Творог 5% - 300г
- Рис белый (сухой) - 50г
- Тыква (очищенная) - 200г
- Вода (для варки риса и тыквы) - 300г
- Соль - 1г
Приготовление
- Рис отварить до готовности в большом количестве воды, затем слить воду.
- Тыкву нарезать небольшими кубиками и отварить до мягкости (или запечь отдельно до мягкости), затем пюрировать или размять вилкой.
- Смешать в миске творог, готовый рис, тыквенное пюре и соль.
- Тщательно перемешать все ингредиенты до однородной массы.
- Выложить полученную массу в форму для запекания, слегка смазанную (если используется масло, но по условию его нет, можно использовать пергамент или антипригарную форму).
- Запекать в предварительно разогретой до 180°C духовке 35-40 минут до золотистой корочки.
- Остудить перед подачей.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыПростая и сытная запеканка из отварных макарон, фарша из индейки и густого томатного соуса.
Простая и сытная запеканка из рубленой индейки и лука, скрепленная яйцами.
Сытное и питательное блюдо из куриной печени и гречки, запеченное до золотистой корочки.
Нежный пирог с морковью, бананами, изюмом и орехами пекан, запеченный до золотистой корочки.
Нежная запеканка на основе творога с натуральной сладостью банана и кислинкой черники.
Слои армянского лаваша, прослоенные нежной начинкой из творога, шпината и пармезана, запеченные до золотистой корочки.
Комментарии
Пока нет комментариев.