Приложение Google Play RuStore

Гречневая лапша с индейкой и сайрой

Сытное блюдо в азиатском стиле, приготовленное в мультиварке, сочетающее нежную грудку индейки и ароматную сайру.

25 мин
188 Ккал / 100г
Белки

12,5

Жиры

7,2

Углеводы

17,8

Ингредиенты

5 продуктов
  • Индейка (грудка) - 200г
  • Лапша гречневая (соба) - 150г
  • Сайра консервированная - 120г
  • Горошек зеленый консервированный - 100г
  • Масло оливковое - 20г

Приготовление

6 шагов
  1. Нарежьте грудку индейки небольшими кусочками.
  2. Включите мультиварку в режим 'Жарка', разогрейте оливковое масло.
  3. Обжаривайте индейку в течение 10 минут до золотистой корочки.
  4. Отварите гречневую лапшу отдельно до состояния аль-денте и откиньте на дуршлаг.
  5. Добавьте к индейке консервированную сайру (предварительно слив лишнюю жидкость) и зеленый горошек, прогревайте 3 минуты.
  6. Добавьте отваренную лапшу в мультиварку, перемешайте и готовьте еще 2 минуты в режиме 'Жарка' для объединения вкусов.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.