Приложение Google Play RuStore

Запеканка из творога, риса и тыквы

Нежная запеканка на основе творога с добавлением сладкой тыквы и рассыпчатого риса, приготовленная в духовке.

50 мин
176 Ккал / 100г
Белки

11,5

Жиры

3,5

Углеводы

24,5

Ингредиенты

5 продуктов
  • Творог 5% - 300г
  • Рис белый (сухой) - 50г
  • Тыква (очищенная) - 150г
  • Вода (для варки риса) - 150г
  • Соль - 1г

Приготовление

5 шагов
  1. Рис отварить до готовности в подсоленной воде. Откинуть на дуршлаг и дать остыть.
  2. Тыкву очистить от кожуры и семян, нарезать мелкими кубиками (примерно 1х1 см).
  3. В форму для запекания (смазанную, если необходимо, но в данном рецепте масло не используется) выложить слоями: половину творога, затем половину вареного риса, затем половину тыквы. Повторить слои.
  4. Сверху распределить оставшийся творог, слегка утрамбовать.
  5. Запекать в предварительно разогретой до 180°C духовке в течение 40-50 минут, пока запеканка не схватится и не подрумянится сверху.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.