Приложение Google Play RuStore

Овощное ассорти гриль в аэрогриле

Запеченные овощи с пикантной ноткой чили, приготовленные в аэрогриле до золотистой корочки.

30 мин
68 Ккал / 100г
Белки

1,8

Жиры

2,5

Углеводы

9,5

Ингредиенты

12 продуктов
  • Свёкла - 150г
  • Помидор - 100г
  • Перец чили красный - 5г
  • Лук репчатый фиолетовый - 80г
  • Морковь - 100г
  • Перец болгарский жёлтый - 100г
  • Перец острый зелёный - 5г
  • Баклажан - 150г
  • Брокколи - 100г
  • Зелень петрушки - 10г
  • Масло растительное - 20г
  • Соль и специи - 5г

Приготовление

7 шагов
  1. Очистите свёклу и морковь, нарежьте их тонкими ломтиками. Баклажан, лук и болгарский перец нарежьте крупными кубиками.
  2. Брокколи разберите на небольшие соцветия, помидор нарежьте дольками.
  3. Мелко порубите красный и зеленый острый перец.
  4. Смешайте все овощи в глубокой миске, добавьте масло, соль и специи, тщательно перемешайте.
  5. Выложите овощи в чашу аэрогриля в один слой.
  6. Запекайте при температуре 180 градусов в течение 25 минут, периодически помешивая.
  7. Готовое блюдо посыпьте свежей рубленой петрушкой перед подачей.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.