Приложение Google Play RuStore

Запеканка из курицы, цветной капусты и макарон под сливочным соусом

Сытная запеканка, объединяющая нежное куриное филе, полезную цветную капусту и пасту в кремовом соусе из рикотты и сметаны.

45 мин
165 Ккал / 100г
Белки

12,5

Жиры

7,2

Углеводы

11,8

Ингредиенты

9 продуктов
  • Куриная грудка - 400г
  • Цветная капуста - 300г
  • Макароны - 200г
  • Яйца куриные - 100г
  • Сметана 10% - 150г
  • Рикотта - 100г
  • Растительное масло - 15г
  • Соль - 5г
  • Черный перец - 2г

Приготовление

6 шагов
  1. Отварите макароны до состояния полуготовности (аль денте).
  2. Цветную капусту разберите на соцветия и отварите в кипящей воде 5 минут.
  3. Куриную грудку нарежьте небольшими кубиками и обжарьте на масле до золотистой корочки.
  4. В глубокой миске смешайте рикотту, сметану, яйца, соль и перец до однородности.
  5. Соедините макароны, капусту и курицу в форме для запекания, залейте полученным соусом.
  6. Запекайте в духовке при 180 градусах в течение 25-30 минут до появления румяной корочки.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.