Запеченные тосты с икрой кабачковой на ржаной основе
Простая закуска, где икра кабачковая запекается на ломтиках черного и ржаного хлеба до золотистой корочки.
Ккал/100г216
Белки7,5
Жиры9,5
Углеводы28,5
Ингредиенты
- Икра кабачковая - 200г
- Хлеб черный - 50г (примерно 2 ломтика)
- Хлеб ржаной - 50г (примерно 2 ломтика)
- Соль - 1г
- Перец черный молотый - 1г
- Растительное масло (для смазывания) - 15г
Шаги
- Разогрейте духовку до 180°C.
- Нарежьте черный и ржаной хлеб ломтиками толщиной около 1 см. Общее количество должно быть 4 ломтика.
- Слегка смажьте каждый ломтик хлеба растительным маслом (общее количество масла распределить между 4 ломтиками).
- Выложите ломтики хлеба на противень, застеленный пергаментной бумагой.
- Равномерно распределите кабачковую икру поверх каждого ломтика хлеба (примерно 50г икры на ломтик).
- Посыпьте сверху солью и черным перцем.
- Запекайте в разогретой духовке 12-15 минут, пока икра не прогреется, а края хлеба не станут хрустящими.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыВкусные куриные котлеты, запеченные с хлебом, идеально подходят для обеда или ужина.
Ккал
250
Белки
10,0г
Жиры
8,0г
Углев
20,0г
Вкусные куриные котлеты, запеченные с добавлением хлеба.
Ккал
250
Белки
10,0г
Жиры
8,0г
Углев
20,0г
Вкусное и сытное блюдо, запеченное с свежими помидорами, беконом и ржаным хлебом.
Ккал
250
Белки
10,0г
Жиры
8,0г
Углев
20,0г
Запеканка из различных видов хлеба, запеченная до золотистой корочки.
Ккал
250
Белки
9,0г
Жиры
5,0г
Углев
40,0г
Хрустящие, запеченные сухари из смеси четырех видов хлеба с минимальным количеством масла и соли.
Ккал
286
Белки
9,5г
Жиры
9,0г
Углев
42,5г
Простой запеченный микс из трех видов хлеба для получения хрустящей текстуры.
Ккал
246
Белки
8,5г
Жиры
2,5г
Углев
48,0г
Комментарии
Пока нет комментариев.