Приложение Google Play RuStore

Запечённая куриная грудка с грибами и гречкой

Вкусное и питательное блюдо, приготовленное в духовке с куриной грудкой, шампиньонами и гречкой.

Ккал/100г250
Белки10,0
Жиры8,0
Углеводы20,0

Ингредиенты

  • Куриная грудка - 300г
  • Шампиньоны - 200г
  • Гречка - 150г
  • Оливковое масло - 15г
  • Соль - 2г
  • Перец - 1г
  • Зелень (петрушка) - 5г

Шаги

  1. Разогрейте духовку до 180°C.
  2. Отварите гречку до готовности согласно инструкции на упаковке.
  3. Куриную грудку нарежьте на кусочки, шампиньоны - на ломтики.
  4. На сковороде разогрейте оливковое масло, обжарьте куриную грудку до золотистой корочки.
  5. Добавьте шампиньоны, соль и перец, готовьте 5-7 минут.
  6. Смешайте готовую гречку с курицей и грибами, добавьте зелень.
  7. Переложите смесь в форму для запекания и запекайте в духовке 15-20 минут.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.