Приложение Google Play RuStore

Запеченная сельдь с огурцами в молочном соусе

Нежное блюдо из соленой сельди, запеченной с ломтиками свежих огурцов под легким молочным соусом.

Ккал/100г186
Белки14,5
Жиры9,5
Углеводы10,5

Ингредиенты

  • Сельдь соленая (филе) - 200г
  • Молоко коровье (2.5% жирности) - 150г
  • Огурцы свежие - 100г
  • Соль - 1г
  • Черный перец молотый - 1г

Шаги

  1. Филе соленой сельди промойте от лишней соли и нарежьте кусочками толщиной около 1 см.
  2. Огурцы нарежьте тонкими кружочками.
  3. Форму для запекания слегка смажьте (если есть возможность, иначе пропустите этот шаг, так как сельдь жирная). Выложите слоями: половину сельди, затем половину огурцов, затем оставшуюся сельдь и огурцы.
  4. Молоко слегка посолите и поперчите. Залейте рыбу и огурцы молоком так, чтобы они были частично покрыты.
  5. Запекайте в предварительно разогретой до 180°C духовке в течение 25-30 минут, пока молоко не загустеет и не начнет пузыриться.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.