Кукурузная лазанья с мясом
Вкусная лазанья с кукурузной крупой и мясным фаршем.
Ккал/100г260
Белки12,0
Жиры9,0
Углеводы30,0
Ингредиенты
- Кукурузная крупа - 200г
- Листы лазаньи - 200г
- Масло сливочное - 15г
- Молоко коровье - 200г
- Мука нутовая - 50г
- Мука пшеничная - 50г
- Фарш домашний из свинины и говядины - 300г
- Соль - 5г
- Перец черный - 2г
Шаги
- Отварите кукурузную крупу до готовности.
- В сковороде растопите сливочное масло, добавьте фарш и обжаривайте до готовности.
- Добавьте к фаршу отваренную кукурузную крупу, соль и перец, перемешайте.
- Приготовьте соус, смешав молоко, нутовую и пшеничную муку, доведите до загустения.
- На дно формы для запекания выложите немного соуса, затем слой листов лазаньи, слой мясной смеси и снова соус. Повторяйте слои, пока не закончатся ингредиенты.
- Сверху полейте оставшимся соусом и запекайте в разогретой до 180°C духовке 25-30 минут.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыПростая и сытная запеканка из отварных макарон, фарша из индейки и густого томатного соуса.
Ккал
216
Белки
15,5г
Жиры
5,5г
Углев
25,5г
Простая и сытная запеканка из рубленой индейки и лука, скрепленная яйцами.
Ккал
176
Белки
22,5г
Жиры
7,5г
Углев
3,0г
Сытное и питательное блюдо из куриной печени и гречки, запеченное до золотистой корочки.
Ккал
250
Белки
10,0г
Жиры
8,0г
Углев
20,0г
Нежный пирог с морковью, бананами, изюмом и орехами пекан, запеченный до золотистой корочки.
Ккал
250
Белки
7,0г
Жиры
9,0г
Углев
35,0г
Слои армянского лаваша, прослоенные нежной начинкой из творога, шпината и пармезана, запеченные до золотистой корочки.
Ккал
225
Белки
15,5г
Жиры
7,5г
Углев
24,0г
Ароматное запеченное блюдо из куриных бедер с грибами и овощами, приправленное свежей зеленью.
Ккал
211
Белки
18,5г
Жиры
9,5г
Углев
15,0г
Комментарии
Пока нет комментариев.