Приложение Google Play RuStore

Запеканка из кабачковой икры с морской капустой и морковью

Полезная и простая запеканка, сочетающая нежность кабачковой икры с текстурой моркови и морской капусты.

40 мин
136 Ккал / 100г
Белки

4,5

Жиры

6,5

Углеводы

15,0

Ингредиенты

6 продуктов
  • Икра кабачковая - 300г
  • Морская капуста (маринованная/соленая, слитая) - 150г
  • Морковь - 100г
  • Растительное масло (для смазывания) - 15г
  • Соль - 2г
  • Черный перец - 1г

Приготовление

6 шагов
  1. Морковь очистить и натереть на крупной терке.
  2. Морскую капусту, если она слишком влажная, слегка отжать.
  3. Смешать в миске кабачковую икру, натертую морковь и морскую капусту. Добавить соль и перец по вкусу.
  4. Форму для запекания смазать растительным маслом.
  5. Выложить полученную массу в форму, равномерно распределить.
  6. Запекать в предварительно разогретой до 180°C духовке в течение 35-40 минут, пока верх не подрумянится.

Реакции

Оцените рецепт
👍 1

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.