Приложение Google Play RuStore

Запеченные тортильи с креветками и мандарином

Необычное сочетание соленых креветок, цитрусовой сладости мандарина и яичной заливки, запеченное в пшеничной тортилье.

25 мин
266 Ккал / 100г
Белки

14,5

Жиры

13,5

Углеводы

22,5

Ингредиенты

5 продуктов
  • Тортилья пшеничная - 120г (2 шт)
  • Яйца куриные - 150г (3 шт)
  • Креветки (очищенные) - 100г
  • Мандарины (очищенные дольки) - 50г
  • Масло подсолнечное - 15г

Приготовление

7 шагов
  1. Разогрейте духовку до 180°C. Смажьте форму для запекания небольшим количеством подсолнечного масла (5г).
  2. Взбейте яйца в миске. Добавьте оставшееся подсолнечное масло (10г) и перемешайте.
  3. Разложите тортильи в форме для запекания. Если они слишком большие, можно немного порвать или сложить.
  4. Равномерно распределите очищенные креветки по поверхности тортилий.
  5. Разложите дольки мандарина поверх креветок.
  6. Аккуратно залейте яичной смесью начинку и тортильи.
  7. Выпекайте в разогретой духовке 18-22 минуты, пока яйца не схватятся и не станут золотистыми.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.