Приложение Google Play RuStore

Жареные фрукты с яйцом

Простой и быстрый десерт или завтрак, где яблоки и бананы обжариваются до мягкости, а яйца используются как связующий элемент или легкий омлетный слой.

Ккал/100г216
Белки9,5
Жиры9,0
Углеводы26,0

Ингредиенты

  • Яйца куриные - 150г (примерно 3 шт.)
  • Яблоки - 150г
  • Бананы - 100г
  • Растительное масло (для жарки) - 15г

Шаги

  1. Яблоки очистить от сердцевины и нарезать тонкими ломтиками. Бананы нарезать кружочками толщиной около 0.5 см.
  2. Разогреть сковороду с растительным маслом на среднем огне.
  3. Выложить ломтики яблок и жарить 3-4 минуты до легкой золотистой корочки. Добавить бананы и жарить еще 2 минуты, аккуратно помешивая.
  4. В отдельной миске слегка взбить яйца.
  5. Уменьшить огонь до минимума. Равномерно залить фрукты взбитыми яйцами.
  6. Готовить под крышкой 5-7 минут, пока яйца полностью не схватятся и не превратятся в нежный омлет, покрывающий фрукты. Подавать горячим.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты

Простой и быстрый десерт или завтрак, где яблоки и бананы обжариваются до мягкости, а затем смешиваются с взбитыми яйцами.

Ккал
186
Белки
8,5г
Жиры
6,5г
Углев
24,5г
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.