Приложение Google Play RuStore

Фритюр из фруктов с яйцом

Обжаренные кусочки яблок и бананов, смешанные с яйцом.

Ккал/100г226
Белки9,5
Жиры9,0
Углеводы28,0

Ингредиенты

  • Яйца куриные - 150г (примерно 3 шт)
  • Яблоки - 150г
  • Бананы - 150г
  • Растительное масло для жарки - 20г

Шаги

  1. Яблоки очистить от сердцевины и нарезать кубиками 1х1 см.
  2. Бананы очистить и нарезать кружочками толщиной около 0.5 см.
  3. В миске слегка взбить яйца.
  4. Разогреть сковороду с растительным маслом на среднем огне.
  5. Выложить нарезанные яблоки и жарить 3-4 минуты до легкого зарумянивания.
  6. Добавить бананы и жарить еще 1-2 минуты, чтобы они стали мягкими.
  7. Уменьшить огонь до минимума. Равномерно залить фрукты взбитыми яйцами.
  8. Готовить, пока яйца не схватятся, периодически аккуратно переворачивая, чтобы яйцо пропитало фрукты. Готовить до желаемой степени прожарки.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты

Простой и быстрый десерт или завтрак, где яблоки и бананы обжариваются до мягкости, а яйца используются как связующий элемент или легкий омлетный слой.

Ккал
216
Белки
9,5г
Жиры
9,0г
Углев
26,0г

Простой и быстрый десерт или завтрак, где яблоки и бананы обжариваются до мягкости, а затем смешиваются с взбитыми яйцами.

Ккал
186
Белки
8,5г
Жиры
6,5г
Углев
24,5г
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.