Хрючевар приготовил

Цветная капуста «Стейки-гриль» под сырной шапкой

Сытные и ароматные стейки из цветной капусты, запеченные в духовке с пикантной корочкой из твердого сыра и панировочных сухарей.

35 мин легко Запекание · Духовка 125 ккал / 100 г

Белки

6,5г

Жиры

7,2г

Углеводы

8,5г

Ингредиенты

8 продуктов

6 шагов

Разогрейте духовку до 200°C. Цветную капусту нарежьте вдоль на толстые стейки (толщиной около 2 см).
Смешайте оливковое масло с измельченным чесноком, паприкой, солью и перцем.
Выложите стейки на противень, застеленный пергаментом. Смажьте их подготовленной масляной смесью с обеих сторон.
Запекайте капусту 15 минут, затем переверните стейки.
Посыпьте каждый стейк тертым сыром, смешанным с панировочными сухарями.
Верните в духовку еще на 10 минут до образования золотистой хрустящей корочки.