Хрючевар приготовил
Тыквенные «Сэндвичи-подушечки» с фетой
Легкий дневной перекус: два тонких ломтика запеченной тыквы, соединенных нежной начинкой из сыра фета и свежего тимьяна, запеченные до мягкости.
30 мин
легко
Запекание · Духовка
135 ккал / 100 г
Белки
4,5г
Жиры
6,8г
Углеводы
13,2г
Ингредиенты
- Тыква мускатная - 400г
- Сыр фета - 100г
- Оливковое масло - 15г
- Свежий тимьян - 5г
- Чеснок - 5г
- Черный молотый перец - 1г
- Мед - 10г
Как готовить
- Тыкву очистите от кожуры и семян, нарежьте на тонкие ломтики толщиной около 0.5 см.
- Смажьте ломтики тыквы смесью оливкового масла, измельченного чеснока и перца.
- На половину ломтиков выложите по чайной ложке раскрошенной феты, посыпьте листиками тимьяна и сбрызните медом.
- Накройте начинку оставшимися ломтиками тыквы, формируя «сэндвичи».
- Выложите заготовки на противень, застеленный пергаментом.
- Запекайте в разогретой до 190°C духовке 20-25 минут до мягкости тыквы и золотистого оттенка.
Комментарии
Пока нет комментариев.