Хрючевар приготовил
Кабачковые «Вафли-сэндвичи» с плавленым сыром
Хрустящие и нежные овощные вафли, запеченные в аэрогриле, внутри которых расплавлен ломтик сливочного сыра для сытного завтрака.
25 мин
легко
Запекание · Аэрогриль
165 ккал / 100 г
Белки
6,5г
Жиры
7,2г
Углеводы
18,5г
Ингредиенты
- Кабачок молодой - 300г
- Яйцо куриное - 1 шт.
- Мука рисовая - 50г
- Сыр плавленый (ломтиками) - 40г
- Разрыхлитель теста - 3г
- Масло подсолнечное - 10г
- Соль - 2г
- Укроп свежий - 10г
Как готовить
- Кабачок натрите на мелкой терке, тщательно отожмите лишнюю влагу через марлю.
- Смешайте кабачковую массу с яйцом, измельченным укропом, солью, мукой и разрыхлителем до однородности.
- Смажьте силиконовые формы для вафель маслом, выложите часть теста, разровняйте.
- Поместите в аэрогриль и запекайте 15 минут при 180°C до золотистой корочки.
- Выньте вафли, положите ломтик сыра между двумя горячими вафлями, верните в аэрогриль еще на 2 минуты, чтобы сыр подтаял.
Комментарии
Пока нет комментариев.