Хрючевар приготовил
Грибные «Шницели» из вешенок с чесночным соусом
Сытные и ароматные грибные стейки, обжаренные в панировке до золотистой корочки, идеально подходят для плотного обеда.
25 мин
легко
Жарка · Сковородка
185 ккал / 100 г
Белки
6,5г
Жиры
10,2г
Углеводы
16,8г
Ингредиенты
- Вешенки цельные - 400г
- Яйцо куриное - 1 шт
- Панировочные сухари - 50г
- Мука пшеничная - 30г
- Чеснок - 10г
- Масло подсолнечное - 30г
- Сметана 15% - 50г
- Соль - 3г
- Черный перец - 2г
- Петрушка свежая - 10г
Как готовить
- Очистите вешенки, отделите крупные грибы от грозди, чтобы получились плоские пластины.
- Взбейте яйцо с щепоткой соли и перца в глубокой миске.
- Обваляйте каждый гриб сначала в муке, затем окуните в яйцо и плотно прижмите к панировочным сухарям.
- Разогрейте масло на сковороде и обжаривайте грибы по 3-4 минуты с каждой стороны до глубокого золотистого цвета.
- Для соуса смешайте сметану с измельченным чесноком и мелко рубленной петрушкой.
- Подавайте горячие грибные шницели с соусом в качестве основного блюда.
Комментарии
Пока нет комментариев.