Хрючевар приготовил

Морковно-кокосовые «Слайсы» с кунжутной пастой

Тонкие запеченные ломтики моркови с кокосовой стружкой и семенами кунжута — легкий, хрустящий и полезный перекус с восточным акцентом.

25 мин легко Запекание · Мультиварка 195 ккал / 100 г

Белки

2,5г

Жиры

9,2г

Углеводы

25,8г

Ингредиенты

7 продуктов

7 шагов

Морковь очистить и нарезать на очень тонкие слайсы с помощью овощечистки или терки-слайсера.
В миске смешать растительное масло, мед, корицу и щепотку соли до однородности.
Выложить морковные слайсы в миску с маринадом и аккуратно перемешать, чтобы каждый ломтик был покрыт смесью.
Дно чаши мультиварки застелить пергаментом для выпечки.
Выложить морковные слайсы в один слой (или два, если позволяет объем), посыпать кокосовой стружкой и кунжутом.
Выбрать режим «Выпечка» на 20 минут. В середине цикла аккуратно перевернуть слайсы для равномерного запекания.
Готовые слайсы вынуть и дать остыть на решетке — в процессе остывания они станут более хрустящими.