Хрючевар приготовил
Говяжьи «Бочонки» в томатно-овощном соусе
Сытное тушеное блюдо: крупные куски говядины, томленые в кастрюле вместе с овощной «подушкой» до абсолютной мягкости в густом соусе.
110 мин
средне
Варка · Кастрюля
165 ккал / 100 г
Белки
14,5г
Жиры
8,5г
Углеводы
7,0г
Ингредиенты
- Говядина (мякоть) - 500г
- Болгарский перец - 200г
- Лук репчатый - 100г
- Томатная паста - 50г
- Морковь - 150г
- Чеснок - 10г
- Растительное масло - 20г
- Вода - 200мл
- Соль - 5г
- Черный перец молотый - 2г
- Сушеный базилик - 3г
Как готовить
- Нарежьте говядину крупными кубиками (бочонками) по 4-5 см, обжарьте их в кастрюле с толстым дном на масле до румяной корочки.
- Добавьте к мясу нарезанный полукольцами лук и морковь, нарезанную крупными брусками. Обжаривайте вместе 5-7 минут.
- Вложите в кастрюлю крупно нарезанный болгарский перец и измельченный чеснок.
- Разведите томатную пасту в воде, добавьте соль, перец и базилик. Залейте этой смесью мясо с овощами.
- Накройте крышкой и тушите на медленном огне 90 минут до мягкости мяса. При необходимости подлейте немного воды, чтобы соус оставался густым.
- Подавайте горячим, полив образовавшимся соусом.
Комментарии
Пока нет комментариев.