App Store
Google Play
RuStore
AppGallery
Хрючевар приготовил
Цветные «Мини-киши» в ломтиках ветчины
Порционные закусочные корзинки, где роль теста выполняют обжаренные в аэрогриле ломтики ветчины, наполненные нежной яично-овощной смесью с зеленым горошком.
20 мин
легко
Запекание · Аэрогриль
195 ккал / 100 г
Белки
12,5г
Жиры
13,0г
Углеводы
6,0г
Ингредиенты
- Ветчина в нарезке (широкие ломтики) - 150г
- Яйцо куриное - 2 шт.
- Зеленый горошек (замороженный) - 50г
- Сыр твердый - 40г
- Сливки 10% - 30мл
- Болгарский перец - 30г
- Свежий укроп - 10г
- Соль - 2г
- Черный перец - 1г
Как готовить
- Формы для маффинов выстелите ломтиками ветчины так, чтобы они плотно прилегали к стенкам, образуя «чашечки».
- Болгарский перец нарежьте мелкими кубиками, укроп измельчите.
- В миске взбейте яйца со сливками, солью и перцем. Добавьте зеленый горошек, нарезанный перец и укроп.
- Натрите сыр на мелкой терке и добавьте в яичную смесь.
- Разлейте смесь по «чашечкам» из ветчины.
- Поместите формы в аэрогриль и запекайте при температуре 180°C в течение 12-15 минут до схватывания яичной начинки и легкого подрумянивания краев ветчины.
Комментарии
Пока нет комментариев.