Хрючевар приготовил
Печеночные «Слайсы» с карамелизованным луком и яблоком
Сытное и пикантное блюдо из куриной печени, нарезанной тонкими слайсами и быстро обжаренной с дольками кисло-сладкого яблока и репчатого лука.
20 мин
легко
Жарка · Сковородка
185 ккал / 100 г
Белки
14,5г
Жиры
9,2г
Углеводы
10,8г
Ингредиенты
- Куриная печень - 400г
- Яблоко зеленое (кислое) - 150г
- Лук репчатый - 150г
- Мука пшеничная - 30г
- Масло подсолнечное - 20г
- Сливочное масло - 15г
- Соль - 4г
- Черный перец молотый - 2г
- Тимьян сушеный - 1г
Как готовить
- Куриную печень очистить от пленок, обсушить и нарезать каждую долю на 2-3 плоских слайса.
- Обвалять слайсы печени в муке с добавлением соли и перца.
- Лук нарезать полукольцами, яблоко — тонкими дольками.
- Разогреть подсолнечное масло на сковороде и быстро обжарить печень на сильном огне по 2 минуты с каждой стороны до золотистой корочки, выложить на тарелку.
- На ту же сковороду добавить сливочное масло, выложить лук и яблоки, обжаривать до мягкости и легкой карамелизации (около 5-7 минут), посыпать тимьяном.
- Вернуть печень в сковороду к луку и яблокам, прогреть все вместе 1 минуту и подавать к столу.
Комментарии
Пока нет комментариев.