Хрючевар приготовил

Мясные «Гнезда» из фунчозы с запеченным фаршем

Сытное блюдо, в котором фунчоза, пропитанная соками мяса, формирует хрустящую основу, а сверху запекается сочный мясной фарш с овощами и специями.

50 мин средне Запекание · Мультиварка 165 ккал / 100 г

Белки

9,5г

Жиры

6,0г

Углеводы

18,0г

Ингредиенты

9 продуктов

6 шагов

Залейте фунчозу кипятком на 5 минут, затем слейте воду и перемешайте с 10г масла и соевым соусом.
Мелко нарежьте лук и перец, смешайте их с фаршем, пропущенным через пресс чесноком, паприкой и солью.
Смажьте чашу мультиварки оставшимся маслом.
Выложите фунчозу в чашу, формируя из нее несколько плотных «гнезд» с углублением в центре.
В каждое углубление выложите порцию мясного фарша.
Включите режим «Выпечка» на 40 минут. Готовьте под закрытой крышкой до румяной корочки на фарше.