Хрючевар приготовил
Кукурузные «Сэндвич-оладьи» с сыром и ветчиной
Сытный утренний завтрак в стиле «два в одном»: два плотных кукурузных оладья, соединенных внутри расплавленным сыром и ломтиком ветчины, обжаренные в мультиварке до хрустящей корочки.
20 мин
легко
Жарка · Мультиварка
235 ккал / 100 г
Белки
9,5г
Жиры
11,0г
Углеводы
24,0г
Ингредиенты
- Мука кукурузная - 100г
- Яйцо куриное - 1 шт.
- Кефир 2.5% - 120мл
- Сыр твердый - 60г
- Ветчина из индейки - 50г
- Разрыхлитель теста - 5г
- Масло подсолнечное - 15г
- Соль - 2г
Как готовить
- Смешайте в миске кукурузную муку, кефир, яйцо, разрыхлитель и соль до получения густого теста.
- Включите мультиварку в режим «Жарка», добавьте немного масла на дно чаши.
- Выложите 4 небольших порции теста в чашу, разровняйте их в виде кругов.
- На две заготовки положите по ломтику ветчины и кусочку сыра, сверху накройте оставшимися двумя порциями теста, слегка придавив края.
- Обжаривайте под крышкой по 4-5 минут с каждой стороны до золотистой корочки и расплавления сыра внутри.
Комментарии
Пока нет комментариев.