Хрючевар приготовил
Нутовые «Пятачки» с вялеными томатами
Хрустящие мини-оладьи из нутовой муки с добавлением ароматных вяленых томатов и свежего базилика, обжаренные на сковороде до золотистой корочки.
20 мин
легко
Жарка · Сковородка
215 ккал / 100 г
Белки
8,5г
Жиры
9,2г
Углеводы
24,1г
Ингредиенты
- Мука нутовая - 150г
- Вода - 200мл
- Томаты вяленые в масле - 40г
- Свежий базилик - 10г
- Масло подсолнечное - 20г
- Разрыхлитель теста - 5г
- Соль - 3г
- Паприка копченая - 2г
Как готовить
- В глубокой миске смешайте нутовую муку, разрыхлитель, соль и паприку.
- Постепенно вливая воду, замесите однородное тесто консистенции густой сметаны. Дайте ему постоять 10 минут.
- Мелко нарежьте вяленые томаты и базилик, вмешайте их в тесто.
- Разогрейте сковороду с маслом на среднем огне.
- Выкладывайте тесто столовой ложкой, формируя небольшие оладьи-пятачки.
- Жарьте по 2-3 минуты с каждой стороны до появления аппетитной золотистой корочки.
Комментарии
Пока нет комментариев.