Хрючевар приготовил
Грибные «Пятачки» в соево-медовой глазури
Сытные и сочные шляпки шампиньонов, фаршированные обжаренным куриным филе с луком, приготовленные в режиме жарки до аппетитной карамелизации.
35 мин
средне
Жарка · Мультиварка
125 ккал / 100 г
Белки
11,5г
Жиры
5,2г
Углеводы
7,8г
Ингредиенты
- Шампиньоны крупные - 400г
- Куриное филе - 200г
- Репчатый лук - 80г
- Соевый соус - 30мл
- Мед - 10г
- Масло подсолнечное - 20г
- Чеснок - 5г
- Соль - 3г
- Черный перец - 2г
Как готовить
- У шампиньонов аккуратно отделите ножки от шляпок. Ножки мелко порубите.
- Куриное филе нарежьте очень мелкими кубиками, лук измельчите.
- Включите мультиварку на режим «Жарка». Разогрейте масло и обжарьте курицу с луком и рублеными ножками грибов до золотистого цвета (около 10 минут). Добавьте соль и перец.
- Наполните шляпки грибов подготовленной начинкой.
- Выложите фаршированные шляпки в чашу мультиварки начинкой вверх. Влейте смесь соевого соуса, меда и измельченного чеснока.
- Готовьте в режиме «Жарка» под крышкой 15 минут, пока грибы не станут мягкими, а соус не загустеет, покрыв их глазурью.
Комментарии
Пока нет комментариев.