Хрючевар приготовил
Тыквенные «Башенки» с фетой и грецким орехом
Порционные кружочки запеченной тыквы, прослоенные соленым сыром и хрустящим орехом — идеальный теплый перекус с контрастом текстур.
25 мин
легко
Запекание · Аэрогриль
165 ккал / 100 г
Белки
4,5г
Жиры
9,2г
Углеводы
15,8г
Ингредиенты
- Тыква мускатная - 300г
- Сыр фета - 80г
- Грецкие орехи - 20г
- Масло оливковое - 10г
- Мед - 5г
- Сушеный тимьян - 2г
- Черный перец - 1г
Как готовить
- Нарежьте тыкву на кружочки толщиной около 1 см, очистите от кожуры и семян.
- Смажьте кружочки оливковым маслом, посыпьте тимьяном и перцем.
- Выложите тыкву в аэрогриль и запекайте 15 минут при 180°C до мягкости.
- На половину готовых кружочков выложите раскрошенную фету и рубленые орехи.
- Накройте сверху оставшимися кружочками, формируя башенки.
- Запекайте еще 3-5 минут, чтобы сыр слегка подплавился.
- Перед подачей сбрызните каждую башенку каплей меда.
Комментарии
Пока нет комментариев.