Хрючевар приготовил
Рисовые «Вулканы» с карамелизованным ананасом
Порционные лепешки из отварного риса с начинкой из сочного ананаса и корицы, обжаренные в мультиварке до хрустящей корочки.
25 мин
средне
Жарка · Мультиварка
185 ккал / 100 г
Белки
4,5г
Жиры
5,2г
Углеводы
29,8г
Ингредиенты
- Рис круглозерный отварной - 250г
- Ананас свежий или консервированный - 100г
- Яйцо куриное - 1 шт.
- Корица молотая - 3г
- Сахар тростниковый - 15г
- Мука пшеничная - 20г
- Масло подсолнечное - 15г
- Соль - 1г
Как готовить
- Нарежьте ананас мелкими кубиками, смешайте с сахаром и корицей. Обжарьте в мультиварке в режиме 'Жарка' 3 минуты до карамелизации, затем выньте.
- Смешайте отварной рис с яйцом, мукой и щепоткой соли до состояния вязкой массы.
- Сформируйте из рисовой массы небольшие лепешки, в центр каждой положите чайную ложку карамелизованного ананаса и залепите края, придавая форму конуса (вулкана).
- Смажьте чашу мультиварки маслом. Выложите 'вулканы' и обжаривайте в режиме 'Жарка' по 5 минут с каждой стороны до золотистой корочки.
Комментарии
Пока нет комментариев.