Хрючевар приготовил
Гречневые «Медальоны» с сыром и зеленью
Порционные лепешки из отварной гречки с добавлением творога и зелени, запеченные в мультиварке до золотистой корочки. Идеальный теплый перекус.
25 мин
легко
Запекание · Мультиварка
185 ккал / 100 г
Белки
9,5г
Жиры
6,5г
Углеводы
22,0г
Ингредиенты
- Гречневая крупа (отварная) - 200г
- Творог 5% - 100г
- Яйцо куриное - 1 шт.
- Сыр твердый - 50г
- Укроп свежий - 15г
- Мука пшеничная - 20г
- Масло подсолнечное - 10г
- Соль - 2г
Как готовить
- Смешайте в миске готовую холодную гречневую крупу, творог, яйцо и мелко нарезанный укроп.
- Добавьте тертый сыр, муку и соль. Тщательно перемешайте массу до однородности.
- Смажьте чашу мультиварки маслом. Сформируйте из гречневой смеси небольшие плоские медальоны.
- Выложите медальоны в чашу мультиварки, выберите режим «Выпечка» и готовьте 15 минут, перевернув один раз в середине процесса для равномерной корочки.
Комментарии
Пока нет комментариев.