Хрючевар приготовил
Грибные «Подушечки» из омлета с сыром
Легкий и воздушный поздний перекус: пышные порционные квадратики из яичного омлета с обжаренными шампиньонами и плавленым сыром внутри.
15 мин
легко
Жарка · Мультиварка
165 ккал / 100 г
Белки
10,5г
Жиры
12,0г
Углеводы
3,0г
Ингредиенты
- Яйца куриные - 3 шт.
- Шампиньоны свежие - 80г
- Сыр полутвердый - 40г
- Молоко 2.5% - 50мл
- Масло подсолнечное - 15г
- Зеленый лук - 10г
- Соль - 2г
- Черный перец - 1г
Как готовить
- Шампиньоны мелко нарежьте и обжарьте в мультиварке на режиме 'Жарка' с 5 г масла до золотистого цвета, затем выньте.
- Взбейте яйца с молоком, солью и перцем до однородности.
- Смажьте чашу мультиварки оставшимся маслом, вылейте яичную смесь, сверху равномерно распределите обжаренные грибы и тертый сыр.
- Готовьте на режиме 'Жарка' или 'Выпечка' под крышкой 5-7 минут до схватывания яиц.
- Аккуратно выньте омлет, разрежьте его на четыре равные части и сложите их 'подушечками' (вдвое или стопкой), посыпав рубленым зеленым луком.
Комментарии
Пока нет комментариев.