Хрючевар приготовил
Свиные «Стрелы» с болгарским перцем и кешью
Сытный вок-ужин из тонких полосок свинины, обжаренных с хрустящим перцем и орехами кешью в пикантном соево-имбирном соусе.
20 мин
легко
Жарка · Вок
195 ккал / 100 г
Белки
14,0г
Жиры
11,0г
Углеводы
9,0г
Ингредиенты
- Свиная вырезка - 300г
- Болгарский перец - 200г
- Орехи кешью - 40г
- Свежий имбирь - 10г
- Чеснок - 2 зубчика
- Соевый соус - 30мл
- Кукурузный крахмал - 10г
- Растительное масло - 20мл
- Зеленый лук - 15г
- Соль - 2г
Как готовить
- Свинину нарезать тонкими длинными полосками, смешать с крахмалом и ложкой соевого соуса.
- Болгарский перец нарезать соломкой, имбирь и чеснок мелко порубить.
- Разогреть вок с маслом, быстро обжарить свинину до румяной корочки, вынуть из вока.
- В тот же вок добавить перец, имбирь и чеснок, жарить на сильном огне 2-3 минуты до состояния аль-денте.
- Вернуть мясо в вок, добавить кешью и оставшийся соевый соус, интенсивно перемешивать 1 минуту.
- Посыпать готовое блюдо рубленым зеленым луком и подавать горячим.
Комментарии
Пока нет комментариев.