Хрючевар приготовил
Амарантовые «Облака» в ванильном молоке
Легкий и согревающий поздний перекус: нежные клецки из амарантовой муки и яичного белка, томленые в мультиварке в ароматном молоке с нотками ванили.
20 мин
легко
Варка · Мультиварка
165 ккал / 100 г
Белки
7,5г
Жиры
3,5г
Углеводы
25,0г
Ингредиенты
- Мука амарантовая - 80г
- Яичный белок - 2 шт.
- Молоко 1.5% - 300мл
- Сахар тростниковый - 15г
- Ванильный экстракт - 2г
- Щепотка соли - 1г
Как готовить
- Смешайте амарантовую муку с яичными белками и солью до получения густого, липкого теста.
- В чашу мультиварки налейте молоко, добавьте сахар и ванильный экстракт.
- Включите режим «Мультиповар» или «Варка» на 95°C. Дождитесь начала слабого кипения.
- С помощью двух чайных ложек формируйте небольшие клецки и аккуратно опускайте их в горячее молоко.
- Варите при слабом кипении 8-10 минут, пока клецки не станут мягкими и не всплывут.
- Подавайте теплыми в глубокой тарелке вместе с молочным отваром.
Комментарии
Пока нет комментариев.