Хрючевар приготовил
Нутовые «Блинчики-пальчики» с кунжутной корочкой
Тонкие, хрустящие полоски из нутовой муки, обжаренные в мультиварке до золотистого цвета, которые удобно макать в соус или есть как легкий снек.
15 мин
легко
Жарка · Мультиварка
215 ккал / 100 г
Белки
8,5г
Жиры
10,2г
Углеводы
22,8г
Ингредиенты
- Мука нутовая - 120г
- Вода - 200мл
- Яйцо куриное - 1шт
- Кунжут белый - 15г
- Масло подсолнечное - 20г
- Соль - 3г
- Куркума молотая - 1г
- Зелень петрушки - 10г
Как готовить
- Смешайте нутовую муку с солью, куркумой и яйцом. Постепенно вливая воду, замесите гладкое тесто консистенции жидкой сметаны.
- Добавьте в тесто мелко нарезанную петрушку.
- Включите режим «Жарка» в мультиварке, разогрейте масло.
- Вылейте тесто тонким слоем на дно чаши, распределив его по всей поверхности.
- Посыпьте поверхность кунжутом. Обжаривайте 3-4 минуты до схватывания нижней стороны.
- Аккуратно переверните пласт теста, обжарьте еще 2 минуты до хрустящей корочки.
- Выньте пласт из чаши и нарежьте его на аккуратные полоски-«пальчики» перед подачей.
Комментарии
Пока нет комментариев.