Хрючевар приготовил
Кабачковые «Монетки» в яичном кружеве
Тонкие кружочки молодого кабачка, обжаренные до золотистой корочки и объединенные в единый блинчик с помощью взбитого яйца и тертого твердого сыра.
15 мин
легко
Жарка · Сковородка
165 ккал / 100 г
Белки
8,5г
Жиры
11,0г
Углеводы
7,0г
Ингредиенты
- Кабачок молодой - 200г
- Яйцо куриное - 2 шт.
- Сыр твердый - 40г
- Мука пшеничная - 15г
- Масло подсолнечное - 15г
- Соль - 2г
- Черный перец - 1г
- Петрушка свежая - 10г
Как готовить
- Нарежьте кабачок тонкими кружочками толщиной не более 3-4 мм.
- В миске взбейте яйца с солью, перцем, мукой и мелко рубленной петрушкой до однородности.
- Разогрейте сковороду с маслом, выложите кружочки кабачка в один слой и обжарьте с одной стороны 2 минуты до мягкости.
- Переверните кабачки и залейте их яичной смесью так, чтобы она заполнила пространство между ними.
- Посыпьте сверху тертым сыром, накройте крышкой и готовьте на слабом огне еще 3-4 минуты, пока яйцо не схватится, а сыр не расплавится.
- Аккуратно сдвиньте «монетки» на тарелку целиком или разделите лопаткой на порционные сегменты.
Комментарии
Пока нет комментариев.