Хрючевар приготовил
Овсяные «узелки» с вишневым соком в кастрюле
Легкий и согревающий перекус: нежные овсяные мешочки из хлопьев долгого варки, отваренные в ароматном вишневом отваре с легкой кислинкой.
20 мин
легко
Варка · Кастрюля
185 ккал / 100 г
Белки
4,5г
Жиры
3,2г
Углеводы
34,0г
Ингредиенты
- Овсяные хлопья (цельные) - 100г
- Вишневый сок (натуральный) - 200мл
- Вода - 150мл
- Мед - 15г
- Корица молотая - 2г
- Сливочное масло - 10г
- Щепотка соли - 1г
Как готовить
- В кастрюле смешайте вишневый сок, воду, соль и корицу, доведите до кипения.
- Всыпьте овсяные хлопья, убавьте огонь до минимума и варите под крышкой 10–12 минут до полного впитывания жидкости.
- Снимите с огня, добавьте сливочное масло, перемешайте и дайте настояться 3 минуты.
- Сформируйте из теплой каши небольшие плотные шарики-узелки, выложите в порционную пиалу.
- Полейте сверху медом для подачи.
Комментарии
Пока нет комментариев.