App Store
Google Play
RuStore
AppGallery
Хрючевар приготовил
Тыквенно-куриные «Пай-кексы» с пряным сыром
Сытные порционные запеканки в форме кексов, где вместо теста используется тертый картофель и тыква, а внутри скрывается сочная куриная грудка с расплавленным сыром.
35 мин
средне
Запекание · Аэрогриль
165 ккал / 100 г
Белки
11,5г
Жиры
7,2г
Углеводы
12,8г
Ингредиенты
- Куриное филе - 300г
- Тыква мускатная - 200г
- Картофель - 200г
- Сыр твердый - 100г
- Яйцо куриное - 1шт
- Сметана 15% - 50г
- Масло подсолнечное - 15г
- Чеснок сушеный - 3г
- Соль - 4г
- Черный перец - 2г
Как готовить
- Куриное филе мелко нарезать кубиками, смешать с солью, перцем и сушеным чесноком.
- Тыкву и картофель очистить, натереть на крупной терке, отжать лишнюю влагу.
- Смешать овощную массу с яйцом и сметаной до однородности.
- Смазать силиконовые формочки для кексов маслом.
- Выложить в формы сначала овощную смесь, затем слой куриного филе и кусочек сыра, закрыть сверху остатками овощной смеси.
- Запекать в аэрогриле при 180°C в течение 25 минут до золотистой корочки.
Комментарии
Пока нет комментариев.