Хрючевар приготовил
Сырно-свекольные «коврики» с грецким орехом
Тонкие хрустящие пластины из отварной свеклы и творожного сыра, запеченные в аэрогриле до состояния легких чипсов-сэндвичей с ореховой крошкой.
25 мин
легко
Запекание · Аэрогриль
185 ккал / 100 г
Белки
6,5г
Жиры
10,2г
Углеводы
16,8г
Ингредиенты
- Свекла отварная - 250г
- Сыр творожный - 100г
- Грецкие орехи - 30г
- Мука рисовая - 40г
- Яйцо куриное - 1шт
- Масло оливковое - 10г
- Тимьян сушеный - 2г
- Соль - 2г
Как готовить
- Натрите отварную свеклу на мелкой терке, отожмите лишний сок.
- Смешайте свеклу с творожным сыром, яйцом, рисовой мукой, тимьяном и солью до однородной массы.
- Выложите массу на силиконовый коврик в аэрогриле тонкими прямоугольниками (толщиной 5 мм).
- Посыпьте сверху измельченным грецким орехом и слегка сбрызните оливковым маслом.
- Запекайте в аэрогриле при 180°C в течение 12-15 минут до легкой хрустящей корочки по краям.
- Дайте остыть 5 минут, чтобы текстура стабилизировалась.
Комментарии
Пока нет комментариев.