App Store
Google Play
RuStore
AppGallery
Хрючевар приготовил
Яблочно-овсяные «оладьи-сэндвичи» с корицей
Легкий поздний перекус: два овсяных оладушка, обжаренных в мультиварке, с прослойкой из припущенного яблока с корицей, создающие эффект горячего десертного сэндвича.
15 мин
легко
Жарка · Мультиварка
185 ккал / 100 г
Белки
6,5г
Жиры
6,0г
Углеводы
26,0г
Ингредиенты
- Овсяные хлопья (быстрого приготовления) - 60г
- Яйцо куриное - 1 шт.
- Яблоко сладкое - 100г
- Кефир 1% - 50мл
- Корица молотая - 2г
- Масло подсолнечное - 10г
- Мед - 5г
Как готовить
- Яблоко очистите от кожуры, нарежьте мелкими кубиками. В чашу мультиварки добавьте 5г масла и яблоки, включите режим 'Жарка' на 3 минуты, посыпав корицей, до мягкости. Выньте яблоки.
- Смешайте овсяные хлопья, яйцо и кефир. Дайте постоять 5 минут.
- В чашу мультиварки добавьте остатки масла. Выложите овсяную массу в виде 4 небольших оладий.
- Обжаривайте в режиме 'Жарка' по 2-3 минуты с каждой стороны до золотистого цвета.
- Соберите 'сэндвичи': на один оладушек выложите яблочную начинку с каплей меда, накройте вторым оладушком.
Комментарии
Пока нет комментариев.