Хрючевар приготовил

Киноа-кексы «Утренний заряд» с сушеной клюквой и кедровым орехом

Порционные запеченные кексы из отварной киноа, скрепленной яйцом и нежным мягким творогом, с добавлением ягод и орехов для текстуры.

35 мин легко Запекание · Мультиварка 195 ккал / 100 г

Белки

8,5г

Жиры

7,2г

Углеводы

24,5г

Ингредиенты

8 продуктов

6 шагов

Отварите киноа до готовности (около 15 минут), откиньте на сито и дайте полностью остыть.
В глубокой миске взбейте яйца с медом и мягким творогом до однородной массы.
Добавьте остывшую киноа, сушеную клюкву, кедровые орехи и разрыхлитель, тщательно перемешайте.
Смажьте силиконовые формочки для кексов сливочным маслом и распределите по ним получившуюся массу.
Установите формы в чашу мультиварки, выберите режим «Выпечка» и готовьте 25 минут.
Аккуратно извлеките кексы из форм после легкого остывания.