Хрючевар приготовил
Рисовые «оладьи-сэндвичи» с бананом и арахисовой пастой
Легкий и сытный перекус: запеченные в мультиварке рисовые лепешки из отварного риса, прослоенные бананом и натуральной арахисовой пастой.
25 мин
легко
Запекание · Мультиварка
215 ккал / 100 г
Белки
6,5г
Жиры
7,2г
Углеводы
31,0г
Ингредиенты
- Рис круглозерный отварной - 200г
- Яйцо куриное - 1 шт.
- Банан - 1 шт. (100г)
- Арахисовая паста - 30г
- Сахарная пудра - 5г
- Масло сливочное - 10г
- Корица молотая - 2г
Как готовить
- Смешайте отварной рис с яйцом и щепоткой корицы до получения липкой массы.
- Смажьте дно чаши мультиварки сливочным маслом.
- Выложите рисовую массу в мультиварку в виде небольших плоских лепешек.
- Запекайте в режиме «Выпечка» 12-15 минут до золотистой корочки с одной стороны, затем аккуратно переверните и готовьте еще 5 минут.
- На одну готовую лепешку намажьте арахисовую пасту, сверху выложите ломтики банана и накройте второй лепешкой, формируя сэндвич.
- Посыпьте готовое блюдо сахарной пудрой перед подачей.
Комментарии
Пока нет комментариев.