Хрючевар приготовил
Сырные «лепешки-минутки» из кабачка и овсянки
Легкий и быстрый поздний перекус: нежные запеченные в мультиварке оладьи из тертого кабачка, овсяных хлопьев и расплавленного сыра.
25 мин
легко
Запекание · Мультиварка
165 ккал / 100 г
Белки
7,5г
Жиры
9,2г
Углеводы
12,8г
Ингредиенты
- Кабачок молодой - 200г
- Овсяные хлопья быстрого приготовления - 40г
- Сыр полутвердый (например, Гауда) - 50г
- Яйцо куриное - 1 шт.
- Масло подсолнечное - 10г
- Зелень укропа - 10г
- Соль - 2г
- Черный перец - 1г
Как готовить
- Кабачок натрите на крупной терке, слегка посолите и отожмите лишнюю жидкость через 5 минут.
- Добавьте к кабачку яйцо, овсяные хлопья, мелко нарезанный укроп, перец и натертый сыр. Тщательно перемешайте и дайте постоять 5-7 минут, чтобы хлопья набухли.
- Смажьте чашу мультиварки растительным маслом.
- Выложите массу ложкой в чашу, формируя небольшие лепешки.
- Установите режим 'Выпечка' на 15 минут, перевернув лепешки на середине времени для равномерного подрумянивания.
Комментарии
Пока нет комментариев.