Хрючевар приготовил
Мясные «гнезда» из фарша с перепелиным яйцом и зеленым горошком
Сытные порционные котлеты в форме гнезд, обжаренные в мультиварке, с нежным перепелиным яйцом в центре и сочным зеленым горошком в составе.
25 мин
средне
Жарка · Мультиварка
195 ккал / 100 г
Белки
14,5г
Жиры
12,0г
Углеводы
6,5г
Ингредиенты
- Фарш говяжий - 400г
- Яйцо перепелиное - 5 шт.
- Зеленый горошек замороженный - 100г
- Лук репчатый - 80г
- Панировочные сухари - 30г
- Растительное масло - 20мл
- Соль - 5г
- Черный молотый перец - 2г
- Свежая петрушка - 10г
Как готовить
- Мелко нарежьте лук и смешайте его с фаршем, панировочными сухарями, солью и перцем. Добавьте размороженный зеленый горошек и тщательно вымесите массу.
- Сформируйте из фарша 5 крупных плоских котлет, в центре каждой сделайте глубокое углубление ложкой.
- Включите режим «Жарка» в мультиварке, разогрейте масло. Выложите заготовки в чашу.
- Обжаривайте 5 минут с одной стороны, затем аккуратно переверните.
- В каждое углубление вбейте по одному перепелиному яйцу, посолите их сверху.
- Закройте крышку мультиварки и готовьте еще 7-8 минут до готовности мяса и схватывания белка.
- Перед подачей посыпьте готовые гнезда измельченной петрушкой.
Комментарии
Пока нет комментариев.