Хрючевар приготовил
Кукурузные «лепешки-солнышки» с зеленым горошком и сыром
Хрустящие утренние оладьи из кукурузной муки с добавлением цельного зеленого горошка и расплавленного сыра внутри, обжаренные до золотистого цвета.
20 мин
легко
Жарка · Сковородка
215 ккал / 100 г
Белки
7,5г
Жиры
9,2г
Углеводы
25,1г
Ингредиенты
- Мука кукурузная - 150г
- Яйцо куриное - 1 шт.
- Кефир 2.5% - 150мл
- Зеленый горошек (замороженный) - 80г
- Сыр полутвердый - 70г
- Масло подсолнечное - 20г
- Разрыхлитель теста - 5г
- Соль - 2г
Как готовить
- Смешайте в миске кефир с яйцом и солью до однородности.
- Постепенно всыпьте кукурузную муку, смешанную с разрыхлителем, замесите густое тесто.
- Добавьте в тесто размороженный горошек и мелко натертый сыр, аккуратно перемешайте.
- Разогрейте сковороду с маслом на среднем огне.
- Выкладывайте тесто столовой ложкой, формируя небольшие лепешки.
- Жарьте по 3-4 минуты с каждой стороны до появления хрустящей корочки и готовности внутри.
Комментарии
Пока нет комментариев.